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中國時報【張祈╱花蓮報導】
關節喀吱嘎吱、慣性骨折勿輕忽！花蓮慈濟醫院骨科部劉冠麟醫師指出，台灣髖骨骨折發生率位居亞洲第一，骨鬆則是造成髖骨骨折的主因之一，而髖骨骨折病人中，僅有27％有做過骨質密度檢測，凸顯可預防性骨折受到多數民眾忽略，骨鬆成為健康一大隱憂。
花蓮慈濟醫院慶祝31周年院慶，昨下午邀請骨科部主治醫師劉冠麟舉辦「好骨力•好膝力，青春不老跑跑go」健康講座，針對骨質疏鬆、關節退化等問題，傳遞最新的健康資訊，帶來正確「保骨」觀念及簡單運動，讓民眾可居家保養骨骼。
健康座談中，民眾最關心的就是「保骨話題」，劉冠麟指出，骨頭結構改變隨年齡逐漸減弱，一般女性25歲以後緩慢下降，停經後骨質明顯下降，而男性雖可成長至30餘歲，更年期後下降幅度與同期女性相同，骨質疏鬆是65歲以上老人常見慢性病的第4名。
導致骨鬆的後天性因素包括鈣質攝取不足、缺少運動、抽菸、飲酒過量、過量咖啡等，劉冠麟說，正確飲食及運動習慣可減緩骨鬆的速度，加上定期做骨密篩檢，依照醫囑用藥治療1至2年，均有一定療效。
劉冠麟指出，一旦發生關節疼痛、僵硬、嘎吱作響時，很有可能是退化關節炎的前兆，透過專業評估、分級治療即時改善疼痛狀況，都有機會在治療後恢復正常。
